DEFINICION – La Hipertrofia Muscular

La hipertrofia muscular, en pocas palabras, puede ser definida como el aumento en el volumen y/o longitud de la masa muscular.

 

Existen 2 tipos de hipertrofia muscular:

  1. Hipertrofia Sarcomérica
  2. Hipertrófia Sarcoplasmática

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